Οφέλη της μέντας




 Η μέντα είναι ένα καταπληκτικό βότανο που διαθέτει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και ιδιότητες ομορφιάς. Το σύμβολο ομορφιάς μοιράζεται μερικά μυστικά για αυτό το αγιουρβεδικό βότανο.

 Η μέντα είναι πολύ σημαντικό μέρος της Αγιουρβέδα και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις πολλές φαρμακευτικές της ιδιότητες. Η μέντα είναι ιδανική για το καλοκαίρι, επειδή είναι ένα φυσικό δροσιστικό. Έχει δροσιστική επίδραση στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα θρυμματισμένα φύλλα μέντας προστίθενται στο "numbu pani", στο "jal jeera" και σε άλλα καλοκαιρινά ποτά. Έχει επίσης αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, η μέντα είναι γνωστή για το γαργαλιστικό, φρέσκο άρωμά της. Περιέχει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες.


ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΈΣ ΚΑΙ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΈΝΤΑΣ


Η μέντα χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για την περιποίηση της ομορφιάς. Έχει διεγερτική επίδραση στο δέρμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος. Η μέντα έχει επίσης αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, προστατευτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι επίσης ευεργετικό για την πρόληψη και τη θεραπεία των σπυριών. Γι' αυτό βοηθά επίσης στον έλεγχο και την πρόληψη άλλων δερματικών εξανθημάτων, όπως η ακμή, τα σπυράκια και το θερμικό εξάνθημα. Δεδομένου ότι συμβάλλει στη μείωση της λιπαρότητας, είναι ιδανικό για λιπαρό και μικτό δέρμα. Λέγεται επίσης ότι η μέντα βελτιώνει την ικανότητα συγκράτησης της υγρασίας του δέρματος. Η μέντα προστίθεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως λοσιόν καθαρισμού για λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα, συσκευασίες προσώπου, κρέμες και επίσης λοσιόν τόνωσης του δέρματος. Έχουμε χρησιμοποιήσει τη μέντα σε μια κρέμα, μαζί με τριαντάφυλλο και μέλι, καθώς και σε μια λοσιόν καθαρισμού για δέρμα με τάση ακμής.


ΠΏΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΕΤΕ ΤΗ ΜΈΝΤΑ ΩΣ ΒΟΉΘΗΜΑ ΟΜΟΡΦΙΆΣ


Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσθέσετε τη μέντα στη ρουτίνα ομορφιάς σας. 

Για οικιακή φροντίδα ομορφιάς

Για τη φροντίδα ομορφιάς στο σπίτι, τα φρέσκα ή ξηρά φύλλα μέντας μπορούν να θρυμματιστούν ή να κονιορτοποιηθούν και να προστεθούν σε συσκευασίες προσώπου. Ή, μπορεί να προστεθεί σε πολτό φρούτων για μια δροσερή καλοκαιρινή συσκευασία προσώπου. Αναμείξτε θρυμματισμένα φύλλα μέντας με πολτό ώριμης παπάγιας και αγγουριού. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά. Στην πραγματικότητα, η μέντα έχει επίσης φωτεινή επίδραση στο δέρμα και μειώνει το μαύρισμα.


Για λιπαρό δέρμα

Για λιπαρό δέρμα, πάρτε χυμό λεμονιού και ροδόνερο σε ίσες ποσότητες. Προσθέστε θρυμματισμένα φύλλα μέντας και αφήστε το να σταθεί για μια ώρα. Σουρώστε τα φύλλα και εφαρμόστε το υγρό στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε το μετά από 20 λεπτά. Βοηθά στη μείωση της λιπαρότητας, αναζωογονεί, τονώνει και δροσίζει το δέρμα. Για ξηρό δέρμα, αποφύγετε το χυμό λεμονιού και προσθέστε μέντα και μισό κουταλάκι μέλι στο ροδόνερο.
 

Για την ακμή

Για την ακμή, ξηρά φύλλα μέντας μπορούν να κονιορτοποιηθούν και να προστεθούν σε multani mitti και ροδόνερο και να αναμειχθούν σε μια πάστα. Εφαρμόστε την στο πρόσωπο και ξεπλύνετε όταν στεγνώσει. Καθαρίζει την επιδερμίδα, μειώνει τη λιπαρότητα και βοηθά το δέρμα που έχει τάση ακμής. Προσθέτει επίσης λάμψη στο δέρμα.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια πάστα από τα φύλλα και να την εφαρμόσετε απευθείας στα σπυράκια και την ακμή. Έχει θεραπευτική και καταπραϋντική δράση στα δερματικά εξανθήματα, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.
 

Φτιάξτε μια αναζωογονητική κρέμα προσώπου

Φτιάξτε μια συσκευασία προσώπου αναμειγνύοντας αλεσμένα ή θρυμματισμένα φύλλα μέντας με ροδόνερο και μέλι σε μια πάστα. Εφαρμόστε την στο πρόσωπο για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο σκέτο και δροσερό νερό.
 

Για απολέπιση σώματος

Για ένα scrub σώματος, θρυμματίστε το σουσάμι (til) χοντροκομμένα και αναμείξτε το με μέλι. Προσθέστε αποξηραμένα και κονιορτοποιημένα φύλλα μέντας. Εφαρμόστε το στο σώμα. Μετά από 10 έως 15 λεπτά, τρίψτε απαλά το δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Έχει διεγερτική δράση και προσθέτει λάμψη στο δέρμα.


ΜΕΡΙΚΈΣ ΆΛΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ

Η μέντα ταιριάζει στην πραγματικότητα σε όλους τους τύπους δέρματος, αλλά είναι πιο ευεργετική για το λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα, λόγω των μικροβιοκτόνων ιδιοτήτων της.

Τα φύλλα μέντας είναι γνωστό ότι βοηθούν στην πέψη και καθαρίζουν το σύστημα. Τα ξηρά και κονιορτοποιημένα φύλλα μέντας μπορούν επίσης να προστεθούν στο "lassi" και στο βουτυρόγαλα για ένα δροσερό, δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.